دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تن ماهی
مدیرکل شیلات مازندران از آخرین روز صید ماهیان دریای این...
هزار و ۶۰۰ تن انواع ماهیان استخوانی به ارزش ۱۶۸... هزار میلیارد تومان صید شده که ۷۳ درصد ماهی سفید... مهیا شده که گونه های مختلف از جمله ماهی سفید... هزار و یکصد تن ماهی استخوانی از دریای مازندران صید...
کد خبر: ۱۵۸۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


کمبود ید هستند کمبود این ماده معدنی باعث تورم غده... از کمبود ید کمک کند ماهی cod ماهی سفید بسیار... دلپذیری دارد این نوع ماهی نسبتاً کم چرب و کم... از جمله ید را دارد مقدار ید در ماهی cod...
کد خبر: ۱۵۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


ای کولای سیپتوسپوریدیوم و giardia از جمله میکروب هایی هستند... این باکتری های گوشت خوار هستند و مشکلات جدی پوستی... هستند در امان بمانید ۳- بیماری هایی که حشرات موذی... ناقل آن ها هستند یکی دیگر از مشکلاتی که بعد...
کد خبر: ۱۴۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


دریافت نکرده و تصور می کنند تنها با مصرف زیاد...
متناسب خواب و ورزش منظم نیاز دارد و توصیه می... هستند در حقیقت ویتامین c در غذاهای زیادی وجود دارد... تخمه ی آفتابگردان سرشار از ویتامین e هستند همچنین اسفناج... شامل موز سینه مرغ کم چرب ماهی های آب سرد...
کد خبر: ۱۳۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰


دریافت نکرده و تصور می کنند تنها با مصرف زیاد...
متناسب خواب و ورزش منظم نیاز دارد و توصیه می... هستند در حقیقت ویتامین c در غذاهای زیادی وجود دارد... تخمه ی آفتابگردان سرشار از ویتامین e هستند همچنین اسفناج... شامل موز سینه مرغ کم چرب ماهی های آب سرد...
کد خبر: ۱۳۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰


تن ماهی در روغن ۲ عدد کره ۵۰ گرم نخود... به صورت مثلثی برش بزنید تن ماهی را به مدت... ۲۰ دقیقه بجوشانید روغن تن ماهی را دور بریزید و... آن را ریز کنید حالا کره و تن ماهی را...
کد خبر: ۱۲۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۸


از پروتئین گنجاندن مواردی مثل گوشت ماهی قارچ بروکلی انواع... تبدیل به یک سبک زندگی شود وارد یک چالش تناسب... وزن بدون در نظر گرفتن نقش مهم انواع سالاد و... و پروتئین هایی مثل کنسرو تن ماهی و سفیده تخم...
کد خبر: ۱۱۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۵


امسال
مدیرکل شیلات مازندران پیش بینی کرد امسال 600 تن ماهی...
142 هزار قطعه بچه ماهی 8 ماه امسال در قفس... های دریایی مازندران گفت پیش بینی می شود 600 تن... ماهی به ارزش اقتصادی 20 میلیارد تومان در این قفس... دریایی برای رهاسازی این تعداد بچه ماهی را 12 قفس...
کد خبر: ۱۰۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۸


تاکنون در مازندران
بیش از هزار و ۲۰ تن ماهی استخوانی تا دوم...
و ۲۰ تن ماهی استخوانی در استان گفت این میزان... ماهی استخوانی تا دوم دی در مازندران صید شد که... از ۱۹ تن و ارزش اقتصادی ماهیان استخوانی صید شده... ازماهیان استخوانی صید شده در مازندران ۳۶ درصد کپور ۳۴...
کد خبر: ۱۰۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴


مازندران
بیش از ۵ میلیون بچه ماهی امسال در رودخانه نکارود...
و ایجاد پایداری لازم در ذخایر ماهی دریای خزر امسال... ۵ میلیون قطعه بچه ماهی در رودخانه نکارود منتهی به... اینکه لارو های ماهی را در مراکز تکثیر و پرورش... بعد از آن بچه ماهیان را در رودخانه ها رهاسازی...
کد خبر: ۱۰۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴